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Apneia do sono
Acabe com as dúvidas, entenda melhor o que é apneia do sono e como resolvê-la.
O QUE É APNEIA DO SONO
Apneia é palavra grega que significa "sem respiração”, logo Apneia do Sono é estar “sem respiração” durante o sono. O padrão científico determina um evento de apneia como uma parada respiratória com duração de pelo menos 10 segundos. Se uma pessoa tem cinco ou mais paradas respiratórias (apneias) por hora de sono, então ela pode ser clinicamente diagnosticada com apneia do sono.
PORQUE OCORRE?
As apneias durante o sono podem ocorrer por dois motivos:
Por obstrução das vias respiratórias, ou
Por uma disfunção neurológica em que não há tentativa de respirar, não há esforço respiratório.
A partir destas duas origens, a apneia do sono é classificada em três formas distintas:
1
Apneia Obstrutiva
2
Apneia Central
3
Apneia mista do sono
SOBRE APNEIA OBSTRUTIVA
A apneia obstrutiva do sono (AOS ou SAOS – Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono) se caracteriza pela obstrução das vias respiratória.
A obstrução das vias respiratórias pode ocorrer por motivos diferentes ou a soma deles.
Os mais comuns estão listados abaixo:
Principais Causas da Apneia obstrutiva do sono (AOS)
A base da língua é mais grossa e ao adormecer ela obstrui a passagem de ar
O osso hióide posiciona a língua de maneira que estreita a via respiratória
Queixo retraído (para trás) estreita a passagem de ar
Obesidade e sobrepeso
Os músculos das vias respiratórias relaxam demais
As vias aéreas são mais estreitas
CONSEQUÊNCIAS
A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) é uma síndrome potencialmente fatal e que traz prejuízos para a saúde e qualidade de vida no curto e longo prazo.
As consequências são:
A curto prazo
Sonolência diurna excessiva.
Redução do raciocínio.
Variação de humor.
Indisposição e baixo libido.
Redução da qualidade de vida.
Dificuldade de perder peso e aumento do apetite
A longo prazo
Pressão alta.
Ataque cardíaco.
Arritmia cardíaca
Depressão.
Obesidade.
Diabetes.
Fadiga crônica.
Acidente vascular cerebral (AVC).
DIAGNÓSTICO
Um estudo do sono é sempre indicado para diagnosticar se um paciente está sofrendo de apneia do sono. O estudo geralmente é conduzido em um laboratório do sono especializado, é chamado polissonografia, poligrafia do sono ou exame poligráfico do sono. Alguns polissonígrafos permitem o diagnóstico na residência do paciente.
A polissonografia monitora a sua respiração, atividade cerebral, batimentos cardíacos e níveis de oxigênio no sangue enquanto você dorme. Essas métricas são usadas para determinar se você tem apneia obstrutiva do sono ou outros distúrbios relacionados, tais como apneia central, bruxismo, síndrome das pernas inquietas, sonambulismo, terror noturno, fibromialgia, entre outros.
VANTAGENS
Usuários com sucesso na terapia com CPAP registram melhorias nos seguintes aspectos:
Qualidade do sono.
Qualidade de vida.
Energia e motivação.
Humor.
Desempenho no trabalho.
Poder de concentração.
Maior estimulo sexual.
Prontidão ao dirigir.
Estabilização da pressão sanguínea.
MUITA ATENÇÃO
A incapacidade de usar o CPAP pode aumentar os sintomas relacionados com a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) não tratada:
Pressão alta.
Acidente vascular cerebral (AVC).
Enfarto.
Ataque Cardíaco.
A insuficiência cardíaca congestiva.
Arritmia cardíaca.
Depressão.
Glaucoma.
Obesidade.
Diabetes.
Fadiga crônica.
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